日本の推理小説家の東野圭吾さんが2026年7月23日未明大腸がんで68歳で亡くなった
韓国でも人気の作家さんだっただけにニュースで取り上げられ大騒ぎだ
初めて小説を世に出してから40年くらいの間に出版した著書の数は106冊だから驚かされる
普段どんな生活を送っていたのだろうか
あるとき雑誌の取材でこの質問が出て彼はこう答えていた
インタビューによると就寝時間は午前3時から午前10時まで
午後4時から6時の運動時間を除いて1日8時間を執筆に費やしていた
東京中心にあるマンションで猫を飼いながらの生活
この生活スタイルはずっと変わらなかったらしい
就寝時間が夜の三時だったのは夜のほうが執筆活動が進み一番アイデアが出てくるから
しかも毎日休むことなく8時間以上文章を書いていた
日本人の平均寿命は80歳を超える
さすがにこのような普通の人とは違う生活スタイルは寿命を縮める原因の一つになったのかもしれない
韓国の反応
・夜の三時くらいに寝る生活は体に悪いと聞いた事があります
・規則正しいですが悪い規則的です
・睡眠時間7時間、運動2時間、仕事8時間
これ自体は普通ではないか？
・残りの7時間が気になりますね
・最新の韓国の先生の論文です
睡眠時間よりも何時に就寝するかが問題になると言っていた
・大腸がんでしょ
東野圭吾はサケが大好きだって書いてあったよ
・毎日飲んでたようです
・大腸がんなら家族歴だったり食事の方が原因ではないか？
・夜の三時まで起きていたとしても規則正しい生活ならば問題ないんじゃない？
・夜勤の人は寿命が短いです
・寝るのが遅くても起きるのも遅いから問題ありません
・病気で亡くなられた方なのでこのようなネタはちょっと…
・大腸がんとの関係は？
・少し就寝時間が遅いけどこの生活を何十年も続けてきたなら恐ろしく規則的です
・作品の数が多いでからね
機械が作業するみたいに毎日デスクに座って同じこと繰り返していたんだろうね
・至って日本人らしい人です。韓国人だったらお金が入ってきたら途中でリタイアして遊んでるでしょう
・68歳は現代の人の寿命で言うと早いね
・たくさん稼いだお金はちゃんと使っていたのだろうか
・使う暇がなかったかもしれません
・夜明けに寝るとガンと関係がありますか？
・関係あります
がん患者には毎日約8時間の十分な睡眠をとることが推奨されている
免疫細胞であるNK細胞は夜10時から午前2時の間に最も活発に動く
身体の回復とがん予防のためには遅くとも午後10時から11時の間に就寝することが大事だ
睡眠不足や質の低い睡眠は免疫力を低下させがんのリスクを高める
と韓国の医者が言っておりました
・結婚していませんか？
・離婚しました
・なんで？
・そんな生活だったから
