【テレビ】タモリ 食事は1日1食半の小食スタイル

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引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1631505169/

1: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:52:49.94 ID:CAP_USER9
9/13(月) 11:47配信
スポニチアネックス

タモリ

タレント、タモリ(76)が13日放送のフジテレビ「ノンストップ!」(月~金曜9・50)にVTR出演。イベントに出席後、番組のインタビューで自身の食事法について語った。

自身の食事スタイルについて「僕は(1日)1食半くらいですね。ご飯も大体3口くらい」と話し、「お腹いっぱい食べると気持ち悪いですよ。小食は良いと思います」と持論を展開。メニューについては「サラダかおひたしか野菜ものと、魚を煮たり焼いたり蒸したり、それと少量のご飯とみそ汁ぐらいですね」と説明し、「絶対に食べ過ぎないこと」と口にした。

お腹が少し空いているくらいの方が体が軽くなり調子が良くなるといい、「1番いけないのは『12時だから食べよう』『7時になったから食べよう』っていうのが1番良くないと思うんですよ」と回顧。続けて「なるべく固形物が胃に入らない時間を長くした方がいいと思ってますね」と話し、最後には「(朝昼晩)の規則正しい生活がいいと言うんですけど、僕は違うやり方でやってますので」と語った。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210913-00000162-spnannex-000-4-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/037e426db8c524df7c1ddf77a2cfdb82d7d190b8

4: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:53:40.62 ID:IrQnzVtw0
ちょこっと断食したほうが長生きするらしいな
7: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:54:57.22 ID:HC1tfy0C0
27時間の司会やった時もほぼ水だけだったとか
8: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:55:12.26 ID:M5u7Khl30
この人ってかなりの小柄でしょ?
自分とは体格が違いすぎて参考にならんな
15: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:57:04.54 ID:yUF3GchH0
断食は健康法だし
空腹になるといいホルモンが出たはず
17: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:57:27.70 ID:EfdpInUh0
料理を振る舞うのが好きなのかな
食べずに飲んでるだけのイメージ
19: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:57:50.90 ID:gxPVaWcO0
主食はユンケル?
21: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:58:40.37 ID:Jn52AG7s0
うちのじいさんもうすぐ100歳だけど、ガリガリ
長生きしたかったら痩せておかないと
臓器に負担かけないように
25: 名無しさん 2021/09/13(月) 12:59:15.97 ID:/5S1qmUG0
もう高齢だし仕事はブラタモリとタモリ倶楽部だけにしてゆっくりしてほしいものだ
32: 名無しさん 2021/09/13(月) 13:01:53.47 ID:6ewK7WBR0
たけしと比べるとタモリは変わらんな。頭の回転とか。健康法の本出したら売れるだろうな
55: 名無しさん 2021/09/13(月) 13:09:24.76 ID:pgFvuiDh0
さっすがタモさん♪
57: 名無しさん 2021/09/13(月) 13:09:39.64 ID:0p79ugn50
27時間テレビの料理コーナーで、作るだけ作って自分は食べてなかったな
徹底してる
70: 名無しさん 2021/09/13(月) 13:11:57.55 ID:+kEb2tu/0
でも酒は飲むパターンの奴
100: 名無しさん 2021/09/13(月) 13:16:14.06 ID:B8XBa/7t0
さんまも腹6分目って聞くなめっちゃ少食

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